W czternastym odcinku Szymon Kokot porusza tematykę depresji w straży pożarnej w związku z Ogólnopolskim Dniem Walki z Depresją, przypadającym na 23 lutego.

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją: możemy wykorzystać go tylko jako datę w kalendarzu. Albo jako pretekst do rozmowy. Depresja nie zawsze wygląda tak, jak ją sobie wyobrażamy. Czasem to nie łzy i wycofanie. Czasem to zmęczenie, drażliwość, milczenie, „radzę sobie” powtarzane zbyt często. Dotyczy młodych i starszych. Liderów, pracowników, rodziców, osób w mundurach i bez munduru. Nie wybiera. Dlatego najważniejsze pytanie nie brzmi: „czy to mnie dotyczy?”, tylko: czy potrafimy o tym rozmawiać?

Rozmowa nie rozwiąże wszystkiego. Ale może być pierwszym krokiem. Może być sygnałem: widzę cię. Możesz powiedzieć więcej.

Depresja nie odbiera munduru. Zauważ. Zapytaj. Nie ignoruj.

Działamy wspólnie – Fundacja cfbt.pl i Fundacja CommuniCare. Realna zmiana zaczyna się od wspólnego języka i wspólnej odpowiedzialności.

Zajrzyj na stronę:
https://strazak.communicare.com.pl/

**************

Wsparcie w kryzysie:
https://centrumwsparcia.pl/
https://forumprzeciwdepresji.pl/wazne-telefony-antydepresyjne
WAŻNE TELEFONY POMOCOWE
800 70 22 22
800 70 24 30
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym (24/7)
czat dostępny na: https://centrumwsparcia.pl
22 594 91 00
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
(czwartek od 17:00 do 19:00)
116 123
Całodobowy telefon zaufania dla osób dorosłych (24/7)
czat: https://116sos.pl
116 111
Całodobowy telefon zaufania dzieci i młodzieży (24/7)
czat: https://116111.pl/czatuj/
800 12 12 12
Całodobowy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka (24/7)
czat: https://www.czat.brpd.gov.pl

**************

Projekt LIDER to marka stworzona przez strażacką Fundację cfbt.pl

Projekt ma na celu stymulowanie rozwoju osobistego strażaków a poprzez to również straży pożarnych. Jednym z przyjętych działań jest podcast. Podcasty stają się coraz bardziej popularne a grono ich odbiorców stale rośnie. Liczymy na to, że dzięki naszemu projektowi coraz większa liczba strażaków będzie się rozwijać, dzięki czemu nasze instytucje staną się dojrzalsze, sprawniejsze i lepsze. Chcemy inspirować i dzielić się pozytywnym przesłaniem. Podcast Projekt LIDER - Ambitnie o straży i nie tylko...

Komplet informacji o podcaście: http://www.cfbt.pl/projekt-lider/podcasty/32-podcasty-projekt-lider

**************

Wspieraj nas!
Patronite: https://patronite.pl/profil/544990/fundacja-cfbt-pl
Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/cfbtpl
Kawa "Ogień": https://www.cfbt.pl/kawa